アクア1号店

シニア世代の趣味として根強い人気を誇る社交ダンスが今、認知症予防として注目を集めています。

社交ダンスとは、男女がペアになって手をつないで踊るものです。

そこにどのような認知症予防の要素があるのかというと、、、まずはステップを覚えなければならず、頭を回転させる必要があること。

そしてもう一つ、異性と交流することで見だしなみに気を使ったり、心身が若返るような気分になることが挙げられます。

他者との関わりのないスポーツより、相手を気遣ってのダンスの方が、認知症予防に効果があると考えられているのです。

営業時間

月曜〜土曜日　10：30〜16：30

日曜：休み